28.2.12

ATIVIDADE DE SAÚDE

CUMPRINDO A META NUMERO 1 DO LIVRO DE METAS FIZEMOS UMA ATIVIDADE VOLTADA PARA SAÚDE:EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO...


COMO MENSAGEM COMPARTILHEI META DO LIVRINHO (A CAROL TAMBÉM EXPRESSOU SEU SENTIMENTOS SOBRE A PRIMEIRA META).

DEPOIS PASSAMOS O TEMPO PARA UM ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO FÍSICA,MEU MARIDO,KKKKKKKKK,ELE FALOU 13 BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA DEU DICAS PARA EXERCICIOS EM CASA ,NOS MOSTROU COMO EXECUTAR OS EXERCÍCIOS,

COMO LEMBRANCINHA DEMOS UM NUTRI COM UM CARTÃOZINHO,

DEPOIS TIVEMOS UMA MESA DE FRUTAS COM SUCO.PERFEITOOO

*DESSA VEZ NÃO TIREI FOTOS ESSAS IMAGENS SÃO APENAS PARA ILUSTRAR*

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